Helsingin toimisto
Käyntiosoite: Kalevankatu 12, 00100 Helsinki
Postiosoite: PL 68, 00131 Helsinki
Puhelin: 09 228 601 (vaihde)
kauppakamari@helsinki.chamber.fi
Viisi askelta aitoon työhyvinvointiin 12.3.2025
Julkaistu:
Matkalla oman työhyvinvoinnin huipulle tarvitaan kanssakulkijoita, suunnannäyttäjiä ja välietappeja. Matkalla tarvitaan myös vahvuuksien vahvistamista ja omien intohimojen hyödyntämistä. Tärkeimpänä työmenestyksessä kuitenkin omien jaksamisen rajojen kunnioittaminen.
Tässä koulutuksessa opitaan positiivisessa psykologiassa tutkittuja keinoja ehkäistä stressiä ja annetaan työkaluja hyvinvointiin työssä. Puhumme myös työn ja muun elämän tasapainottamisesta ja teemme käytännön harjoituksia kehon ja mielen rauhoittamiseksi.
Asiantuntijana:
Ratkaisukeskeinen valmentaja Riikka Pajunen, Montevista Oy
