Viisi askelta aitoon työhyvinvointiin 12.3.2025

Matkalla oman työhyvinvoinnin huipulle tarvitaan kanssakulkijoita, suunnannäyttäjiä ja välietappeja. Matkalla tarvitaan myös vahvuuksien vahvistamista ja omien intohimojen hyödyntämistä. Tärkeimpänä työmenestyksessä kuitenkin omien jaksamisen rajojen kunnioittaminen. 

Tässä koulutuksessa opitaan positiivisessa psykologiassa tutkittuja keinoja ehkäistä stressiä ja annetaan työkaluja hyvinvointiin työssä. Puhumme myös työn ja muun elämän tasapainottamisesta ja teemme käytännön harjoituksia kehon ja mielen rauhoittamiseksi.

Asiantuntijana:
Ratkaisukeskeinen valmentaja Riikka Pajunen, Montevista Oy

Lue myös

Viikon kysymys: Millä edellytyksillä loma voidaan pitää työsuhteen päättyessä?

Viikon kysymyksessä juristimme ja muut asiantuntijamme vastaavat usein kysyttyihin kysymyksiin.

EU:n komissiolta odotetaan lakiesitystä alustatyöntekijöiden asemasta

MÜNCHEN – Alustatyöntekijöiden asemasta on keskusteltu jo pitkään. Suomessa aihe nousi lööppeihin asti ja keskusteluun...

Vain paras kelpaa pääomasijoittajalle

Pääomasijoittajat hakevat nyt entistä aktiivisemmin kohteita startup- ja pk-yrityskentästä.