Jaksossa pohditaan, millainen on metakognitiivisesti taitava henkilö. Miten nämä taidot vaihtelevat eri elämänvaiheissa, ja voiko niitä kehittää? Entä miten hyödynnämme metakognitiivisia taitoja työelämässä? Jaksossa syvennytään siihen, miten näitä taitoja voidaan soveltaa esimerkiksi rekrytoinnissa. Vatanen viittaa keskustelussa Ikädiversiteetillä menestykseen -kirjaan kirjoittamaansa artikkeliin ja sen sisältöön metakognitiivisista taidoista.

Lopuksi keskustellaan työelämän tulevaisuusnäkymistä ja siitä, miksi ikädiversiteetin tarjoamiin mahdollisuuksiin olisi syytä tarttua viimeistään nyt, koska organisaatiot, jotka ovat parhaassa muutosvalmiudessa ja ennakoivat nämä hyödyt, pärjäävät parhaiten kilpailussa.